|
Когда вы восстановите гармонию и спокойствие в душе, это
обязательно скажется на всем том, что вас окружает, – семье, работе,
любви, здоровье. В таком состоянии заниматься своей фигурой и тщательно
выбирать продукты для еды – одно удовольствие!
В самом деле, пища – одно из самых больших удовольствий в
жизни! А когда ты сидишь за столом в кругу любимых и близких людей, совместная
еда воспринимается как священнодействие. Так к ней и надо относиться! Все, что
мы поглощаем, должно быть священно и полезно для нас. Но и в наслаждении
следует быть благоразумными.
Ритуал насыщения пищи энергией
Кстати, позвольте мне поделиться с вами древним даоским способом зарядки еды силой и энергией. Так как все,
что мы поглощаем, – священно, то мы можем проделать ритуал для
каждодневного наполнения пищи космической энергией. Это станет для нас
источником силы.
Итак, перед каждым приемом пищи раскройте руки ладонями
вверх, пальцы немного раздвиньте. Прикройте глаза и почувствуйте, как руки
наполняет космическая сила. Вы можете ощутить небольшое покалывание или
вибрацию. Через некоторое время протяните руки над пищей, которую собираетесь
съесть. Представьте, что из ваших рук благостная энергия стекает в пищу. Можете
произнести вслух такие слова: «Да наполнится моя пища силой и энергией. Да
принесет она мне здоровье, благополучие и силу».
Вот и все, теперь можете приступать к еде. Вы заметите, что
у вас становится намного больше энергии, чем раньше, и вам требуется меньшее
количество пищи, чтобы насытиться.
Разумеется, не стоит проделывать этот ритуал в общественных
местах или когда вы пришли знакомиться с родителями своего молодого человека.
Вас могут неправильно понять. Поэтому совершайте этот ритуал тогда, когда за
вами не наблюдают чужие глаза.
Медицинские справки |
